为什么喝正山小种也许减肥

依据研究发表达,正山小种红茶属黄酮含量很高的伙食,有助於防御中风和心脏病,当然存活习性,也要跟著转变,包含戒菸、限制体重、饮酒适度、多吃蔬菜水果和低脂的粮食等等。对减肥有一定推进影响,但支持有限,务必联合其余渠道才行。

正山小种红茶是经历发酵烘制而成的,发酵时茶叶在氧化酶的影响下变成红色氧化物,茶叶专著:“茶圣”陆羽《茶经》,成为红茶。红茶品质温暖,味道醇厚,除含几种水溶性维生素外,还包含微量元素钾,当冲泡后70%的钾可溶于茶水内。钾有巩固心脏血液循环的作用,并能减少钙在体内的花费。因红茶中所含的锰是骨结构不可缺点的元素之一,因此常喝红茶对骨骼强健也有好处处。

国外有资料报道,通常饮红茶还有防治流感、中风及皮肤癌的事实。研究表明,因为红茶中包含几种类黄酮化合物,其作用好像于抗氧化剂,能幸免中风和心脏病。美国一项最近研究发现:每日喝一杯红茶的人与不喝茶的比较,前者罹患心脏病的危害要比后者低40%以上。

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