什么茶降脂功效好

对于高血压、高血脂这类疾病,除去就医服药,原本还有许多辅佐的降压方法,如运动、束缚吃饭、食用保养品弥补营养、喝降脂茶等。以下小编要为每个人推荐几款有助于降血压、降血脂的中草药茶:1.菊槐茶:菊花10克,槐花10克,绿茶3克。三味共放茶杯内,冲入沸水,加盖浸泡10分钟便可。边饮边加开水,每天1剂。有平肝祛风、清火降压的影响,对最先高血压诱发的头痛、头晕、目赤肿痛、眼底出血、鼻出血等成效较佳。2.二子茶:决明子50克,枸杞子15克,冰糖50克。将决明子略炒香后捣碎,与枸杞子、冰糖共放茶壶中,冲入沸水适度,盖闷15分钟代茶频繁饮用,每日1剂。有益肝滋肾、明目通便的成效,妥贴于高血压引发的头晕目眩、双目干涩、日本茶道的四个时代,视物模糊、大便干结等症状。3.夏枯草降压茶:夏枯草10克,车前草12克。将夏枯草、车前草洗净,放入茶壶中,用沸水冲泡后代茶饮。每日1剂,不拘时饮服。功效清热平肝,利尿降压,适合于高血压头痛、头晕目眩等症。在服用过程中应屡次测量血压,以免血压相较过低而导致头昏。4.决明罗布麻茶:决明子12克,罗布麻10克。二药以沸水冲泡15分钟后即可饮用。每天1剂,不拘时代茶频饮。功效清热平肝,适合于高血压病伴头晕目眩、焦躁不安,属肝阳上亢类型者。5.枸杞决明双花茶:枸杞子10克,决明子10克,菊花3克,槐花6克。开水冲泡,代茶饮,每日1剂。疗效补益肝肾、平肝降压。对高血压属阴虚阳亢者有效。6.桑寄生茶:桑寄生30克,夏枯草15克。水煎代茶饮。方中桑寄繁衍于补肝肾、强筋骨。药理研讨说明,桑寄生具备降压、安静、利尿影响。能舒展冠状血管,增加冠脉血流量。夏枯草清肝降压。故此方对高血压因肝肾缺陷、腰膝酸痛者尤为符合。7.黄精四草汤:黄精20克,夏枯草15克,益母草15克,车前草15克,豨莶草15克。每日1剂,水煎代茶 饮。高血压属中医眩晕病证,多由脾肾缺点、肝阳偏亢所致,为虚实夹杂之证。本方能补脾、平肝、通络以降血压,宜于脑血管硬化、肾病水肿兼有高血压者。表达代 药理研究表明,方中黄精、夏枯草、益母草均有优良的降压作用;益母草、车前草又有杰出的利尿影响,故又可通过利尿而降压。8.山楂荷叶茶:生山楂50克,荷叶15克,蜂蜜50克。二味共放锅中,加水1000毫升,用小火煎煮至 300毫升左右,滤去药渣,进来蜂蜜,倒入保温杯中代茶饮用,每天1剂。山楂、荷叶均有扩展血管、降低血压、血脂的影响,又具备减肥的效果,对高血压、高 血脂、冠心病兼身体肥硕者尤为符合。9.菊花山楂茶:菊花10克,茶叶10克,山楂30克。将三味同放茶壶中,用沸水冲沏。每日1剂,代茶常饮。功效清肝降压、降脂化瘀,使用高血压、冠心病及高血脂患者。10.三宝茶:菊花6克,罗汉果6克,普洱茶6克。将三味共研粗末,用纱布袋包好放入茶杯中,以沸水冲泡,不拘时频饮之。此茶最宜于三高(高血压、高血糖、高血脂)患者永恒持久饮用。

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