健全饮茶:勤把茶杯洗

北京是茶的故乡,种茶、制茶、喝茶的历史更是源远流长。自己们国家民间经常流传着这样一句谚语:清晨一杯茶,饿死卖药人,可见茶的保健功能非同平常。此时,本人国又有句俗语,喝茶不洗杯,阎王把命催。说的就是,茶虽有好处健全,但不正确饮茶习性却会带来相反的结晶,不勤洗茶杯就是最常见的几种。没有喝完或放得时间有点长的茶水暴露在空气中,茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属元素将要发生氧化,构成茶垢,附着在杯子内壁,而茶垢就是危害人体健康的罪魁祸首。由于茶垢中富含镉、铅、汞、砷等有毒物质以及亚硝酸盐等致癌物,这些物质进入人们的消化系统,与食品中的蛋白质、脂肪酸、不仅阻止了人体对这些养分素的吸进和消化,还会使肠胃等器官遭受伤及。另外,常常不清洗的茶杯,还留有更多水垢,此中也含有很多的重金属,对健康极为不顺利。因而提议,每次喝完茶后,就算杯子没有茶渍,也要细心清洗一下。假如杯子里已经积满了茶垢,也许多种方法去除:用一支旧牙刷挤上牙膏,在茶壶或茶杯中来回擦刷,由于牙膏中既有去污剂,又有极细的摩擦剂,特别单一将茶锈擦去而又不损伤壶杯,擦过之后再用清水冲洗即可;用加热的米醋或苏打水浸泡24小时,再来回冲洗,也能清洗清洁。清洗时要额外当心杯口,因为残留在杯子外部的口水及茶水的混合物,暴露在空气中,更易滋生细菌。 

健全饮茶:勤把茶杯洗