冬瓜熬茶祛除暑热(组图)

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喜欢食用台湾小吃的人都喝过多种果汁——冬瓜茶。这种茶制作特别简约,也额外适度暑热时候来饮用。冬瓜茶的主料就是冬瓜,况且是整个冬瓜,冬瓜皮和籽均可入药,瓜瓤叫做瓜练,美白又补水;瓤中的籽叫瓜犀,润肺,化痰,消痈,利水,滋润皮肤。于是,做冬瓜茶时肯定一致放进去同煮。冬瓜包括特别多的蛋白质、糖以及少量的钙、磷、铁等矿物质和维生素B1,B2、C及尼克酸,此中维生素B1可促使体内的淀粉、糖转化为热能,而不变成脂肪,于是冬瓜有支持减肥的影响。冬瓜茶里放入荷叶,能够巩固清热解暑,瘦身解湿的功能。红糖和生姜的进入,则能益气补血,更平均了冬瓜、荷叶的寒性,也是此茶养颜解暑、瘦身美容、全弧度滋养的点睛之笔。做好的冬瓜茶其实不一定要一次喝完,假如没有喝完,或许将多余的浸入冰盒,冻成冰块,随着取冰块加水或加茶方可饮用。 柳扬冬瓜茶重大原料:冬瓜、干荷叶,冷冻鲜荷叶,红糖,生姜。做法:1.、冬瓜将皮洗净后,皮和瓤肯定留住,连皮连瓤一起切成小点的片或块。

冬瓜熬茶祛除暑热(组图)