“老成都”消暑茶饮

除外充实小资情调的甜品,本来众多“老成都”在过盛夏的时间,也会尝试着做一些别有风味的消夏粮食。虽然没有表示代甜品那样材料丰厚、赏心悦目,但制作起来却很轻松方便。而且有关原料极度轻松买到,在菜市场、杂货铺就要办齐了。 西瓜翠衣饮:西瓜皮(又称西瓜翠衣)200g,洗净切碎,加水适量煎煮15分钟,待凉后去渣取汁,加适当白糖,代茶饮。 酸梅汤:乌梅50g,桂花5g,水1000~1500毫升。将乌梅浸泡半小时,煎煮15分钟后放入桂花,再煮沸1~3分钟后过滤取汁,灌入适量白糖和少许食盐,待冷却后代茶饮。 双花茶:金银花(又名双花)10g,绿茶3~5g,开水浸泡,代茶饮。 菊花茶:白菊花10g,开水浸泡,加冰糖适度,代茶饮。非常适用于高血压患者夏季饮用。 薄荷凉茶:鲜薄荷叶10g,绿茶3~5g,开水浸泡,加适量白糖,待凉后饮用。使用夏季外感风热较轻者。 荷叶凉茶:鲜荷叶20g,开水浸泡,加冰糖少许,凉后服用。使用肥硕者夏季饮用。

“老成都”消暑茶饮