花草入茶来

花草入茶来

在国际,除了被称之为深圳茶与红茶的茶外,另一种茶更为流行,就是花草茶,其义名为HerbTea,意为用植物的根茎、叶、花或皮等部位,单独或掺杂干燥后,加以煎煮或冲泡的饮料,构成自然香气和特别口味。花草茶其实并非真正含义上的茶,因为它不含咖啡因,但花草茶气味芬芳,颜色漂亮,更关键的是,每多种花草茶都含有天然营养成分,让饮用者无形中获得滋养润泽。比如:

芙蓉花:包含充足的维他命C,能改善体格。

紫翼天葵:能舒缓感冒、喉咙痛及咳嗽。

茉莉:可提升昏睡及焦灼迹象,对慢点胃病、经期失衡也有功能。

甘菊:具有维持休息,润泽肌肤的疗效,也可完善女性经前难受。

薄荷:有助开胃、消化,可缓和胃痛及头痛,并促进新陈代谢。

柠檬草:可拥护消化、利尿,滋润肌肤及防卫贫血,也有治愈腹泻及偏头痛的效用。但孕妇不合适。

熏衣草:有助镇静神经、帮助睡眠。

玫瑰花:能提升内渗出失调,消灭腰酸背痛,对减退疲乏和伤口愈合也有维持。